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1RM,最大肌力,要怎麼測? | 科學應用 | 動作...

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1RM,最大肌力,要怎麼測? | 科學應用 | 動作教學 | 第78集 | 奇德講健身 |

在實務上要怎麼測試最大肌力,以及測量出來的結果要怎麼去解釋以及應用呢?

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